2025/03/28
☆NEWレッスンスタートのお知らせ☆
☆NEWレッスンのお知らせ☆
4月より、かおり先生の木曜日のレッスンが始まります!
『体メンテナンスYoga』 第2・4 木曜日 11:00~
全身を使ったアーサナ(ポーズ)をとることで、 身体のバランスを整えていきます。 柔軟性・筋力の向上にも繋がり、筋肉がほぐれる事で、 血液の流れもよくなります。
たくさんのご参加お待ちしてます!
☆NEWレッスンのお知らせ☆
4月より、かおり先生の木曜日のレッスンが始まります!
『体メンテナンスYoga』 第2・4 木曜日 11:00~