mimosa(ミモザ)

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【TEL受付時間】 9:30~19:00

ダンス初心者の方からすべての方が楽しめるように、今流行りのハッピーソング(前向きになれる曲)で踊ります。
ダンスの基礎となるアイソレーション(isolation)、アップ&ダウン(UP&DOWN)、リズムの取り方も毎回のレッスンで丁寧にお伝えします。気軽に楽しく安心してダンスを踊ることができます。

【持ち物】上履き用スニーカー・水・タオル・運動しやすい服装

K-POPダンスエクササイズ K-POP DANCE EXERCISE

こんな人におすすめ

  • 楽しく痩せたい方
  • 楽しく筋トレしたい方
  • ヒップ、ウエスト、二の腕、背中を集中的に引き締めたい方
  • 運動不足の方
  • K-POPが好きな方
難易度
開講時 3月よりスタート
土曜日第1・3 19:30
土曜日第2・4 16:30
インストラクター TAEKO
説明を読む

K-POPミュージックに合わせて、K-POPダンスの振付けを取り入れた、初心者向けエクササイズです。
K-POPダンスは胸や腰を動かす動きが多く、美ボディを目指せます。音楽にのって全身運動ができ、エクササイズをしながら
リズム感もゲットできます!楽しく、健康で美しいボディ作りを目指せます。

一日10本限 無農薬クレンズジュース

レッスン後には質の良い水分補給がおすすめです。
【価格】 200ml 800円(税別)、300ml 1,000円(税別)

Price料金

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  1回 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 回数券 6回・12回/有効期限無 スタジオレッスンを継続してご利用の方 スタジオレッスンを継続してご利用の方 体験 初めてスタジオレッスンをご利用の方 初めてスタジオレッスンをご利用の方
通常価格 2,200円 6回:11,000円※1回あたり1,833円
12回:19,800円※1回あたり1,523円
1,100円※お一人様1回限り
会員価格 1,650円 8,800円※1回あたり1,466円
12回:17,600円※1回あたり1,353円

※club会員費¥3,300
※1レッスンは60分間です。
※価格は税込です。
※会員様はプライベートレッスン(2人1組)が11,000円で受けることができます。

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