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Dance ダンス
ダンス初心者の方からすべての方が楽しめるように、今流行りのハッピーソング(前向きになれる曲)で踊ります。
ダンスの基礎となるアイソレーション（isolation）、アップ＆ダウン（UP&DOWN）、リズムの取り方も毎回のレッスンで丁寧にお伝えします。気軽に楽しく安心してダンスを踊ることができます。
【持ち物】上履き用スニーカー・水・タオル・運動しやすい服装
K-POPダンスエクササイズ K-POP DANCE EXERCISE
こんな人におすすめ
- 楽しく痩せたい方
- 楽しく筋トレしたい方
- ヒップ、ウエスト、二の腕、背中を集中的に引き締めたい方
- 運動不足の方
- K-POPが好きな方
| 難易度 | ★★★★★ |
|---|---|
| 開講時 | 3月よりスタート 土曜日第１・３ 19:30 土曜日第２・４ 16:30 |
| インストラクター | TAEKO |
説明を読む
K-POPミュージックに合わせて、K-POPダンスの振付けを取り入れた、初心者向けエクササイズです。
K-POPダンスは胸や腰を動かす動きが多く、美ボディを目指せます。音楽にのって全身運動ができ、エクササイズをしながら
リズム感もゲットできます！楽しく、健康で美しいボディ作りを目指せます。
一日10本限 無農薬クレンズジュース
【価格】 200ml 800円（税別）、300ml 1,000円（税別）
Price料金
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1回
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回数券
6回・12回/有効期限無
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体験
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|---|---|---|---|
| 通常価格 | 2,200円 | 6回：11,000円※1回あたり1,833円 12回：19,800円※1回あたり1,523円 |
1,100円※お一人様1回限り |
| 会員価格 | 1,650円 | 8,800円※1回あたり1,466円 12回：17,600円※1回あたり1,353円 |
※club会員費¥3,300
※１レッスンは60分間です。
※価格は税込です。
※会員様はプライベートレッスン（2人1組）が11,000円で受けることができます。
