6月！！　chica先生による『ゆるヨガ』★がスタートします！

インストラクター：chica　　第2・4木曜日 13:30~

ゆったりとお腹を動かす呼吸を繰り返しながら、心と体を緩めていくクラスです。強度は優しめですが、体の詰まりが解消されて、レッスン後はスーッと軽くなりますよ。

【持ち物】ヨガマット（レンタルマット有料で貸し出しもございます。）・水・タオル・運動しやすい服装

ご予約はmimosaHPよりお願いいたします。