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2022/03/24

☆NEWレッスンのお知らせ☆

4月START!『スパルタお尻塾』★★★★

インストラクター ERIKO

第2・3・4・5金曜日 11:00~

お尻を丸く上向きにするには股関節が機能的に動く必要があります
股関節の動きが固かったり、お尻がガチガチのままではまぁるい上向きお尻は作れません。
フォームローラーなどを使い股関節周辺をほぐして、まぁるくプリンっとしたお尻に鍛えていくクラス!

こんな人におすすめ!

●お尻の横張が気になる方
●お尻の形をキレイにしたい方
●お尻をトレーニングしてるけど理想の形にならない方
●トップスのサイズとボトムスのサイズが違う方

【持ち物】ヨガマット、お水、タオル、動きやすい服装

ご予約のはミモザHPよりお願いいたします。

 

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