️“私がとっても愛おしくなる”　《音と香りの瞑想ワーク＆ヨーガWS》

【日時】8/8(日曜)  10時~12時

【場所】club mimmsa

【参加費】3500円　※現金でのお支払いにご協力ください。

【持ち物】ヨガマット、水分、ヨガができる服装

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【クリスタルボウル&アロマ瞑想ガイド】🔸Samatwa Aroma Healing小川朋子🔸

真の豊かさ、本当の心地よさ、魂が求める生き方へシフトしていくための瞑想ワークや個人セッション、ソウルワークレッスンなどを愛知県犬山市の自宅サロンを中心に開催。

【ヨガ講師】🔸村田由香子🔸

RYT200保持。伊藤雅之氏ヨーガスートラ、マインドフルネス講座修了。山下良道師瞑想会。他

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【内容】

クリスタルボウルの豊かな倍音やエッセンシャルオイルの香り。

その瞬間、繊細な振動を全身で感じ、呼吸と身体に意識を向けていくと普段、絶え間なく動いている心や身体、思考や感情というエナジーはどのように変化していくのでしょう？

瞑想がいいとよく聞くけどどうしたらいいの？

ヨガや瞑想は何のためにするのだろう？

私たちが無意識に抱えている心身の緊張。あらゆる固定概念やジャッジメントはどこから来ている？

瞑想的なヨガとワークで今までの私を超えてあなただけの豊かな体験と可能性の扉を開いていきませんか。

じっくり「私」という存在と対話して、心地よく穏やかな時間を日常に活かしていきましょう♡︎

体験してみたい方、どなたでもご参加していただけます。

ヨガインストラクターさんに人気な講座です。

「体感する」ことで今後のレッスンに繋げていただければ幸いです。