2月より、新しいスタジオレッスンメニューが始まります。

【ZUMBA】　インストラクターKotoe

木曜日19:30~
金曜日13:30~

ZUMBA=お祭り騒ぎ
世界中の音楽とダンスを融合させたダンスフィットネス
有酸素運動が基本となり、筋調整トレーニングも取り入れながら
ダンスが得意でない方やエクササイズ初心者の方も気軽に参加することができ、楽しむことができます。
エクササイズをしていると感じさせない楽しいエクササイズ

【持ち物】上履き用スニーカー・水・タオル・運動しやすい服装

2/6(木)スタートです！

HPよりご予約お待ちしております。