2020/11/25
年末年始スペシャルレッスン詳細①
mimosa年末年始スペシャルレッスン (予約受付開始は一ヵ月前からです)
【インストラクター Chica】
12/30 9時半~10時半「年末太陽礼拝」
2020年最後の締めくくりに心身をリセット。体力に自信のない方、ヨガ初心者の方にもわかりやすく丁寧に進めていきます。深い呼吸とともに、気持ちよく体を動かし、自分自身を整える時間を一緒に過ごしましょう。
1/4 9時半~10時半「正月太り解消ヨガ」
食べることが多くなる年末年始に乱れがちなリズムを整えて、重い体を動かしましょう。デトックス効果の高いクラスです。心地よい新年のスタートをご一緒できるのをお待ちしてます。
【持ち物】ヨガマット(レンタルマットもあります。)、タオル、飲み物、運動のできる格好