mimosa(ミモザ)

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2020/11/25

年末年始スペシャルレッスン詳細①

mimosa年末年始スペシャルレッスン (予約受付開始は一ヵ月前からです)

 

【インストラクター Chica】

12/30 9時半~10時半「年末太陽礼拝」

2020年最後の締めくくりに心身をリセット。体力に自信のない方、ヨガ初心者の方にもわかりやすく丁寧に進めていきます。深い呼吸とともに、気持ちよく体を動かし、自分自身を整える時間を一緒に過ごしましょう。

 

1/4 9時半~10時半「正月太り解消ヨガ」

食べることが多くなる年末年始に乱れがちなリズムを整えて、重い体を動かしましょう。デトックス効果の高いクラスです。心地よい新年のスタートをご一緒できるのをお待ちしてます。

 

【持ち物】ヨガマット(レンタルマットもあります。)、タオル、飲み物、運動のできる格好

 

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