mimosa年末年始スペシャルレッスン　(予約受付開始は一ヵ月前からです)

 

【インストラクター　Hitomi　&　TOMOMI 】

12/30　19時～20時半「キャンドルヨガ&クリスタルボウル倍音浴」

 

日々の慌ただしさから少し自分を遠ざけ、キャンドルの揺らぎの中、クリスタルボウルの倍音を浴び、自分自身を内観し、身体の動きと呼吸を連動させて心地よく動いていきます。究極のリラクゼーションタイム、後悔させません。お楽しみください♪

 

〇クリスタルボウルとは

水晶から作られた倍音楽器で、クリスタルボウルの音を聴いたり奏でたりすることによって副交感神経が優位になることで心身の緊張がほぐれ、ストレスの緩和、免疫力アップ、リラックス効果が期待できます。

人体は70％以上が水であり、音波の伝導率は空気中より水中の方が高い為、細胞レベルまで音波刺激がもたらされます。

結果的に、Body・Mind・Spiritのバランス化をはかる手助けをしてくれるのです。

 

【持ち物】ヨガマット(レンタルマットもあります。)、タオル、飲み物、運動のできる格好

 

※回数券お持ちの方は、回数券一回分+500円（税抜）、お持ちでない方は、一回券+500円（税抜）、体験の方は、1000円+500円（税抜）となりますので、ご了承ください。