| プライベートビューティクラブミモザ

AEROBICS エアロビクス

音楽に合わせて、手足をリズミカルに動かしながらエクササイズを行う有酸素運動です。脂肪燃焼だけでなく心肺機能、全身持久力の向上に期待できます。
【持ち物】上履き用スニーカー・水・タオル・運動しやすい服装

説明を読む

音楽に合わせて、手足をリズミカルに動かしながらエクササイズを行う有酸素運動です。脂肪燃焼だけでなく心肺機能、全身持久力の向上に期待できます。

【持ち物】上履き用スニーカー・水・タオル・運動しやすい服装

予約する

説明を読む

前半は、ステップ台を使って有酸素運動を行います。
後半は、椅子に座ってリズム体操、脳トレ、筋トレ等を行い、転倒予防につなげていきます。
年齢に関係なくどなたでも参加していただけます。

【持ち物】水・タオル・運動しやすい服装・室内用シューズ

予約する

横にスクロールしてご覧ください。

	1回	回数券 6回分/有効期限無	体験
通常価格	2,000円	10,000円※1回あたり1,666円	1,000円※お一人様1回限り
会員価格	1,500円	8,000円※1回あたり1,333円	1,000円※お一人様1回限り

※club会員費¥3,000（税別）
※１レッスンは60分間です。
※価格は税別です。
※会員様はプライベートレッスン（2人1組）が10,000円（税別）で受けることができます。