AEROBICS エアロビクス
シェイプエアロ SHAPE AERO
こんな人におすすめ
- 体脂肪を落としたい方
- 体力をつけたい方
- リフレッシュしたい方
- 生活習慣病の予防をしたい方
- 汗をかきたい方
難易度 | ★★★★★ |
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開講時 | 強度★★★ 第3水曜日 11:00 |
インストラクター | Gomyo |

説明を読む
音楽に合わせて、手足をリズミカルに動かしながらエクササイズを行う有酸素運動です。脂肪燃焼だけでなく心肺機能、全身持久力の向上に期待できます。
【持ち物】上履き用スニーカー・水・タオル・運動しやすい服装
Price料金
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1回
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回数券
6回分/有効期限無
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体験
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通常価格 | 2,000円 | 10,000円※1回あたり1,666円 | 1,000円※お一人様1回限り |
会員価格 | 1,500円 | 8,000円※1回あたり1,333円 |
※club会員費¥3,000(税別)
※1レッスンは60分間です。
※価格は税別です。
※会員様はプライベートレッスン(2人1組)が10,000円(税別)で受けることができます。