mimosa(ミモザ)

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gyro“回旋”kinesis“動き”
アメリカ・NYのダンサーが生み出したカラダとココロを整える新しいエクササイズ。
まるでダンスを踊るように、呼吸のリズムに合わせながら円を描く流れる動きを繰り返し、しなやかなボディラインを作るインナーマッスルの強化はもちろん自律神経にも働きかけ体も心もポジティブなエネルギーで満たしましょう。

【持ち物】ヨガマット(レンタルマット有料で貸し出しもございます。)・水・タオル・運動しやすい服装

ジャイロキネシス® GYROKINESIS®

こんな人におすすめ

  • 楽しみながら鍛えたい方
  • 美しい姿勢を目指したい方
  • 自律神経、ホルモンバランスを整えたい方
  • 肩こり、むくみ、腰痛が気になる方
難易度
開講時 3月スタート
日曜日11時~
インストラクター 穴井裕里恵
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gyro“回旋”kinesis“動き”
アメリカ・NYのダンサーが生み出したカラダとココロを整える新しいエクササイズ。
まるでダンスを踊るように、呼吸のリズムに合わせながら円を描く流れる動きを繰り返し、しなやかなボディラインを作るインナーマッスルの強化はもちろん自律神経にも働きかけ体も心もポジティブなエネルギーで満たしましょう。

【持ち物】ヨガマット(レンタルマット有料で貸し出しもございます。)・水・タオル・運動しやすい服装

一日10本限 無農薬クレンズジュース

レッスン後には質の良い水分補給がおすすめです。
【価格】 200ml 800円(税別)、300ml 1,000円(税別)

Price料金

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  1回 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 回数券 6回分/有効期限無 スタジオレッスンを継続してご利用の方 スタジオレッスンを継続してご利用の方 体験 初めてスタジオレッスンをご利用の方 初めてスタジオレッスンをご利用の方
通常価格 2,000円 10,000円※1回あたり1,666円 1,000円※お一人様1回限り
会員価格 1,500円 8,000円※1回あたり1,333円

※club会員費¥3,000(税別)
※1レッスンは60分間です。
※価格は税別です。
※会員様はプライベートレッスン(2人1組)が10,000円(税別)で受けることができます。

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