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Martial arts exercise 格闘技エクササイズ

キックボクシングやムエタイなど、格闘技の動きを音楽に合わせて行うエクササイズです。

・パンチやキックで楽しくストレス発散!
・脂肪燃焼効果でダイエット!
体幹を意識することでお腹周りの引き締めにも効果的です。
・心肺機能向上で疲れにくい体づくり!

基本の動きから進めて行きますので、初めての方も安心してご参加ください!
【持ち物】上履き用スニーカー、水、タオル、運動しやすい服装

燃焼系格闘技エクササイズ MARTIAL ARTS EXERCISE

こんな人におすすめ

  • ダイエット、体を引き締めたい方
  • ストレス発散したい方
  • 疲れにくい体づくりをしたい方
  • しっかり汗をかきたい方
難易度
開講時 2023.1月よりスタート!
木曜日 19:30
インストラクター EMINE
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キックボクシングやムエタイなど、格闘技の動きを音楽に合わせて行うエクササイズです。

・パンチやキックで楽しくストレス発散!
・脂肪燃焼効果でダイエット!
体幹を意識することでお腹周りの引き締めにも効果的です。
・心肺機能向上で疲れにくい体づくり!

基本の動きから進めて行きますので、初めての方も安心してご参加ください!
【持ち物】上履き用スニーカー、水、タオル、運動しやすい服装

一日10本限 無農薬クレンズジュース

レッスン後には質の良い水分補給がおすすめです。
【価格】 200ml 800円(税別)、300ml 1,000円(税別)

Price料金

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  1回 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 回数券 6回分/有効期限無 スタジオレッスンを継続してご利用の方 スタジオレッスンを継続してご利用の方 体験 初めてスタジオレッスンをご利用の方 初めてスタジオレッスンをご利用の方
通常価格 2,000円 10,000円※1回あたり1,666円 1,000円※お一人様1回限り
会員価格 1,500円 8,000円※1回あたり1,333円

※club会員費¥3,000(税別)
※1レッスンは60分間です。
※価格は税別です。
※会員様はプライベートレッスン(2人1組)が10,000円(税別)で受けることができます。

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