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DANCE ダンス
ダンス初心者の方からすべての方が楽しめるように、今流行りのハッピーソング(前向きになれる曲)で踊ります。
ダンスの基礎となるアイソレーション（isolation）、アップ＆ダウン（UP&DOWN）、リズムの取り方も毎回のレッスンで丁寧にお伝えします。気軽に楽しく安心してダンスを踊ることができます。
【持ち物】上履き用スニーカー・水・タオル・運動しやすい服装
暗闇ステップリズムエクササイズ STEPRHYTHMEXERCISE
こんな人におすすめ
- 健康になりたい方
- 筋力アップさせたい方
- 体を動かしたい方
- ダイエットしたい方
- ストレス発散したい方
| 難易度 | ★★★★★ |
|---|---|
| 開講時 | 強度★★ 第１・３・５土曜日 19:30 |
| インストラクター | TAEKO |
説明を読む
ダンス初心者の為のプログラムです。
ヒップホップの基本STEPを身につけながら、脂肪燃焼効果も期待でき、振り付けは優しくかつかっこよくダンサー気分を味わえます。
ダンスに苦手意識がある方も音楽に乗って、体を動かす楽しさを味わえます。
【持ち物】上履き用スニーカー、水分、タオル、運動しやすい服装
一日10本限 無農薬クレンズジュース
【価格】 200ml 800円（税別）、300ml 1,000円（税別）
Price料金
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1回
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回数券
6回分/有効期限無
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体験
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|---|---|---|---|
| 通常価格 | 2,000円 | 10,000円※1回あたり1,666円 | 1,000円※お一人様1回限り |
| 会員価格 | 1,500円 | 8,000円※1回あたり1,333円 |
※club会員費¥3,000（税別）
※１レッスンは60分間です。
※価格は税別です。
※会員様はプライベートレッスン（2人1組）が10,000円（税別）で受けることができます。
