mimosa(ミモザ)

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トランポリンは筋力・バランス・コーディネーション・心肺機能向上・リズム感の5つの要素を含んだエクササイズです。

【持ち物】水・タオル・運動しやすい服装(基本裸足で行います。靴下を履かれる方は滑り止めタイプをお勧めします)

ジャンピングフィットネス(暗闇+音楽+トランポリン) JUMPING FITNESS

こんな人におすすめ

  • むくみのある方
  • 汗のかきにくい方
  • 体がだるいと感じる方
  • ストレスを発散したい方
難易度
開講時 金曜日 19:30
インストラクター Hanae
説明を読む

暗闇の中ミラーボールでライティングしたクラブのような雰囲気の中、トランポリンでbounce&bounce♫ハッピーホルモンを活性化させストレス発散しましょう!直接地面で運動するよりも関節への負担が少ないため、年齢問わずできるレッスンです。
弾む動作により、脂肪燃焼・ハッピーホルモンが分泌され、心身ともにリフレッシュしていきます。

【持ち物】水・タオル・運動しやすい服装(基本裸足で行います。靴下を履かれる方は滑り止めタイプをお勧めします)

エナジーチャージジャンプ ENERGY CHARGE JUMP

こんな人におすすめ

  • むくみのある方
  • 汗のかきにくい方
  • 体がだるいと感じている方
  • ストレスを発散したい方
難易度
開講時 11:00
インストラクター Hanae
説明を読む

トランポリンを使い、筋力・バランス・コーディネーション・心肺機能向上・リズム感の5つの要素を取り入れたエクササイズです。関節への負担が少なく、リンパ液の循環も良くなり、高い脂肪燃焼効果があります。

【持ち物】水・タオル・運動しやすい服装(基本裸足で行います。靴下を履かれる方は滑り止めタイプをお勧めします)

一日10本限 無農薬クレンズジュース

レッスン後には質の良い水分補給がおすすめです。
【価格】 200ml 800円(税別)、300ml 1,000円(税別)

Price料金

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  1回 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 回数券 6回分/有効期限無 スタジオレッスンを継続してご利用の方 スタジオレッスンを継続してご利用の方 体験 初めてスタジオレッスンをご利用の方 初めてスタジオレッスンをご利用の方
通常価格 2,000円 10,000円※1回あたり1,666円 1,000円※お一人様1回限り
会員価格 1,500円 7,500円※1回あたり1,250円

※club会員費¥3,000(税別)
※1レッスンは60分間です。
※価格は税別です。
※会員様はプライベートレッスン(2人1組)が10,000円(税別)で受けることができます。

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