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Trampoline トランポリン
トランポリンは筋力・バランス・コーディネーション・心肺機能向上・リズム感の5つの要素を含んだエクササイズです。
【持ち物】水・タオル・運動しやすい服装(基本裸足で行います。靴下を履かれる方は滑り止めタイプをお勧めします)
暗闇トランポリン trampoline
こんな人におすすめ
- むくみのある方
- 汗のかきにくい方
- 体がだるいと感じる方
- ストレスを発散したい方
| 難易度 | ★★★★★ |
|---|---|
| 開講時 | 金曜日 19:30 |
| インストラクター | Hanae |
説明を読む
暗闇の中ミラーボールでライティングしたクラブのような雰囲気の中、トランポリンでbounce&bounce♫ハッピーホルモンを活性化させストレス発散しましょう！直接地面で運動するよりも関節への負担が少ないため、年齢問わずできるレッスンです。
弾む動作により、脂肪燃焼・ハッピーホルモンが分泌され、心身ともにリフレッシュしていきます。
【持ち物】水・タオル・運動しやすい服装(基本裸足で行います。靴下を履かれる方は滑り止めタイプをお勧めします)
一日10本限 無農薬クレンズジュース
【価格】 200ml 800円（税別）、300ml 1,000円（税別）
Price料金
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1回
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回数券
6回分/有効期限無
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体験
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|---|---|---|---|
| 通常価格 | 2,000円 | 10,000円※1回あたり1,666円 | 1,000円※お一人様1回限り |
| 会員価格 | 1,500円 | 8,000円※1回あたり1,333円 |
※club会員費¥3,000（税別）
※１レッスンは60分間です。
※価格は税別です。
※会員様はプライベートレッスン（2人1組）が10,000円（税別）で受けることができます。
