11月17日(金)よりSTART！！

『はじめてのベリーダンス』　インストラクター　Mai

はじめてのベリーダンス 非日常感溢れる、アラビアンな音楽に乗って楽しく踊って　ダイエット、ストレス発散!! 骨盤矯正や骨盤底筋のエクササイズ 肩こり、運動不足解消!!女性ホルモンも活発に。有酸素運動+インナーマッスルコア強化 ストレッチ 基礎アイソレーション 毎回少しずつ振り付けを覚えて だいたい４ヶ月位で1曲踊れるようになります。 ベリーダンスで楽しく踊って美しくなろう!!

【持ち物】水・タオル・運動しやすい服装

【レッスン日】第2・3・4・5 金曜日 9：30～

●体験レッスン11/17(金)9：30～☆この日は体験価格￥1,100☆　

回数券をお持ちの方も体験価格の￥1100（税込）でご受講できます。

ぜひこの機会にお試しください。 ご予約はmimosaHPからネット予約できます。