mimosa(ミモザ)

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【TEL受付時間】 9:30~19:00

ハワイの伝統であるフラ。フラは「踊る」という意味です。
ハワイの神話・人々に愛された王族・壮大な大自然・愛する家族などハンドモーション、つまり手話で表現し踊ります。

【持ち物】水・タオル・運動しやすい服装(レッスン用のスカートを貸出しいたします。基本裸足で行います。)

フラダンス(ハウオリ) HAUOLI

こんな人におすすめ

  • 体幹を鍛えたい方
  • 姿勢を良くしたい方
難易度
開講時 第1・3金曜日 9:30
インストラクター 中島三千代
説明を読む

1曲を4カ月~6カ月かけて仕上げます。
第1週・第3週ともに同じ曲を同じ進度で進めていきます。
今後進めさせていただく中で、第1と第3のクラスと曲目を変えさせていただく場合がございます。
※教室によってステップが違うため、今現在他のお教室でフラを習われてない方の募集となります。
体の中に一本軸が通っていることを感じながら、中腰の基本姿勢を保ち踊ると体幹が鍛えられ、姿勢も良くなります。
ハワイの音楽に癒されながらのフラは、有酸素運動と同じよう
な効果を得られます。
日常と違う扉を開いて、キラキラ輝く時を一緒に過ごしましょう!

【持ち物】水・タオル・運動しやすい服装(レッスン用のスカートを貸出しいたします。基本裸足で行います。)

一日10本限 無農薬クレンズジュース

レッスン後には質の良い水分補給がおすすめです。
【価格】 200ml 800円(税別)、300ml 1,000円(税別)

Price料金

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  1回 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 回数券 6回分/有効期限無 スタジオレッスンを継続してご利用の方 スタジオレッスンを継続してご利用の方 体験 初めてスタジオレッスンをご利用の方 初めてスタジオレッスンをご利用の方
通常価格 2,000円 10,000円※1回あたり1,666円 1,000円※お一人様1回限り
会員価格 1,500円 7,500円※1回あたり1,250円

※club会員費¥3,000(税別)
※1レッスンは60分間です。
※価格は税別です。
※会員様はプライベートレッスン(2人1組)が10,000円(税別)で受けることができます。

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