mimosa(ミモザ)

固定電話

058-216-7711

携帯電話

090-8130-8006

【TEL受付時間】 9:30~19:00

シックスティーンダイエットとは様々な自重筋トレエクササイズとスピーディーに体を動かすカーディオエクササイズを16種類組み合わせたクラスで短時間&短期間でダイエットすることができるレッスンです。
アフターバーン効果により、ジョギングなどの有酸素運動の最大6倍の脂肪燃焼効果があるといわれてます。

【持ち物】上履き用スニーカー、ヨガマット、水、タオル、運動しやすい格好

痩せる!!16ダイエット SIXTEEN DIET

こんな人におすすめ

  • 脂肪燃焼したい方
  • ダイエットしたい人
  • 筋力アップしたい人
  • ストレス発散したい人
難易度
開講時 強度 ★★★★
第2.4(水)20時
インストラクター Mihoko
説明を読む

シックスティーンダイエットとは様々な自重筋トレエクササイズとスピーディーに体を動かすカーディオエクササイズを16種類組み合わせたクラスで短時間&短期間でダイエットすることができるレッスンです。
アフターバーン効果により、ジョギングなどの有酸素運動の最大6倍の脂肪燃焼効果があるといわれてます。

【持ち物】上履き用スニーカー、ヨガマット、水、タオル、運動しやすい格好

一日10本限 無農薬クレンズジュース

レッスン後には質の良い水分補給がおすすめです。
【価格】 200ml 800円(税別)、300ml 1,000円(税別)

Price料金

横にスクロールしてご覧ください。

  1回 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 回数券 6回分/有効期限無 スタジオレッスンを継続してご利用の方 スタジオレッスンを継続してご利用の方 体験 初めてスタジオレッスンをご利用の方 初めてスタジオレッスンをご利用の方
通常価格 2,000円 10,000円※1回あたり1,666円 1,000円※お一人様1回限り
会員価格 1,500円 8,000円※1回あたり1,333円

※club会員費¥3,000(税別)
※1レッスンは60分間です。
※価格は税別です。
※会員様はプライベートレッスン(2人1組)が10,000円(税別)で受けることができます。

予約する

Other Menuその他のメニュー