ZUMBAプログラムをもとにシニア世代、ダンス初心者や低体力者のために生まれた 優しいZUMBAです

運動やダンスに慣れていない方や、久しぶりに体を動かす方、
じっくり振り付けの確認から入り音楽を楽しみたい方、ハーフテンポでゆっくりエンジンをかけて、
オンビートで流れに乗る‼

すでにZUMBAを楽しまれている方にもおすすめのプログラムです。ぜひ一度お試しください。
【持ち物】室内シューズ・運動出来る服装・タオル・水