BeIIy Dance はじめてのベリーダンス
はじめてのベリーダンス BELLY DANCE
こんな人におすすめ
- ストレス発散
- 楽しくキレイになりたい人
- ダイエットをしたい方
難易度 | ★★★★★ |
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開講時 | 第2・3・4・5金曜日 9:30 |
インストラクター | Mai |
説明を読む
はじめてのベリーダンス 非日常感溢れる、アラビアンな音楽に乗って楽しく踊って ダイエット、ストレス発散!!
骨盤矯正や骨盤底筋のエクササイズ 肩こり、運動不足解消!!女性ホルモンも活発に。
有酸素運動+インナーマッスルコア強化 ストレッチ 基礎アイソレーション 毎回少しずつ振り付けを覚えて だいたい4ヶ月位で
1曲踊れるようになります。 ベリーダンスで楽しく踊って美しくなろう!!
【持ち物】動きやすい服装・飲み物・タオル
Price料金
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1回 | 回数券 6回・12回/有効期限無 | 体験 | |
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通常価格 | 2,200円 | 6回:11,000円※1回あたり1,833円 12回:19,800円※1回あたり1,523円 |
1,100円※お一人様1回限り |
会員価格 | 1,650円 | 8,800円※1回あたり1,466円 12回:17,600円※1回あたり1,353円 |