mimosa(ミモザ)

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からだバー®︎は、筋力・バランス・コーディネーション・ほぐし・ストレッチの5つの要素を含んだエクササイズです。

【持ち物】ヨガマット(レンタルマット有料で貸し出しもございます。)・水・タオル・運動しやすい服装(裸足で行います)

しなやかな身体を作るからだバー®︎ FLEXIBLE BODY BAR

こんな人におすすめ

  • 体を柔らかくしたいの方
  • 肩こりの方
  • しなやかな筋肉をつけたい方
  • 腰痛の方
難易度
開講時 第1・3・5金曜日 11:00
インストラクター Hanae
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からだのモノサシ「からだバー®」を使う、筋力・バランス・コーディネーション・ほぐし・ストレッチの5つの要素を取り入れたエクササイズです。
可動域が広がり、柔軟性UPをすぐに体感いただけけます。しなやかな筋肉をつけたい方におすすめです。
冷え性改善、デトックスにも効果的です。

【持ち物】ヨガマット(レンタルマット有料で貸し出しもございます。)・水・タオル・運動しやすい服装(裸足で行います)

一日10本限 無農薬クレンズジュース

レッスン後には質の良い水分補給がおすすめです。
【価格】 200ml 800円(税別)、300ml 1,000円(税別)

Price料金

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  1回 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 回数券 6回分/有効期限無 スタジオレッスンを継続してご利用の方 スタジオレッスンを継続してご利用の方 体験 初めてスタジオレッスンをご利用の方 初めてスタジオレッスンをご利用の方
通常価格 2,000円 10,000円※1回あたり1,666円 1,000円※お一人様1回限り
会員価格 1,500円 7,500円※1回あたり1,250円

※club会員費¥3,000(税別)
※1レッスンは60分間です。
※価格は税別です。
※会員様はプライベートレッスン(2人1組)が10,000円(税別)で受けることができます。

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