12月3日よりスタート！

『痩身ピラティス』　インストラクター　Misaki

ぽっこりお腹解消にフォーカスしたクラス。身体の深層部にある筋肉（インナーマッスル）を鍛える他、背骨や骨盤の動きに意識を向けて、身体の癖を直し姿勢を整えます。Goodbyeぽっこりお腹！！

【持ち物】ヨガマット（レンタルマット有料で貸し出しもございます。）・水・タオル・運動しやすい服装

第1．3日曜日　13：30～

●体験レッスン　12月3日(日)　13：30～☆この日は体験価格￥1,100☆　

回数券をお持ちの方も体験価格の￥1100（税込）でご受講できます。

ぜひこの機会にお試しください。 ご予約はmimosaHPからネット予約できます。