【追加レッスンのお知らせ】

3月25日（水）15：00～16：30　ヨガ＆クリスタルボウルの響き（8名様限定）Yukako＆tomomi

ヨガのシャバーサナの時にクリスタルボウルを鳴らすコラボです。

クリスタルボウルにはストレス緩和、リラックス効果があります。

3月27日（金）18：00～19：00　ワークアウトヨガ　Yukako

ヨガのポーズにトレーニング要素を交え、脂肪燃焼、筋トレを目的としたクラスです。

短い動きを繰り返し行うのでヨガ初心者の方でも参加しやすい内容です。

※お子様連れの方は待合でお待ちいただきますのでご了承ください。