1/4　11時~12時半「美尻スタイルアップトレーニング」

インストラクター：Hitomi

新年一発目！年末年始で重くなったカラダ、お尻を目覚めさせます！美尻ヨガとは違い今回は、トレーニングです。ほぐしやヒップベルトを使い、お尻や背中、お腹にフォーカスし、2022年理想のカラダやお尻に向けていいスタートを切りましょう。

【持ち物】ヨガマット、水分、タオル、運動できる格好