Air Silk Yoga エアシルク(空中)ヨガ
エアシルク(空中)ヨガ※注意事項を必ずお読みください AIRSILKYOGA
こんな人におすすめ
- 体軸、体幹をつけたい
- 血行促進・代謝UP
- 脳の活性化・集中力UP
- 身体の歪み改善・骨盤リセット
- 三半規管を整える
- 疲労回復・ストレス軽減
難易度 | ★★★★★ |
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開講時 | 第1・3木曜日9:30 第1・3日曜日9:30 |
インストラクター | Chica |

説明を読む
エアシルク(空中)ヨガはヨガ・体幹トレーニング(3Dトレーニング)・骨盤調整・ピラティスなどが融合したメゾットです。空中でヨガ行うことで、普段緩めにくい場所もしっかりとストレッチすることができるため、疲労部のケアができ、血行が促進されると体内の老廃物・疲労物質も排出されやすくなり代謝がアップ、むくみを解消、痩せやすい身体づくりができます。
【持ち物】ワキが隠れるTシャツなどを着用・レギンス・トレーニングパンツなどめくれないもの・飲み物・タオル・ヨガマット(レンタルマット有料で貸し出しもございます。)
※体験・回数券をお持ちの方でも、別途500円を現金にてお支払いいただきます。
Price料金
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1回
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回数券
6回・12回/有効期限無
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体験
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通常価格 | 2,200円 | 6回:11,000円※1回あたり1,833円 12回:19,800円※1回あたり1,523円 |
1,100円※お一人様1回限り |
会員価格 | 1,650円 | 8,800円※1回あたり1,466円 12回:17,600円※1回あたり1,353円 |
※club会員費¥3,300
※1レッスンは60分間です。
※価格は税込です。
※会員様はプライベートレッスン(2人1組)が11,000円で受けることができます。