Ballet バレエ
大人バレエ OTONA BALLET
こんな人におすすめ
- 美姿勢、美脚になりたい方
- バレエで作られるスレンダーな筋力を身につけたい方
- 全身の動作で脳トレ・筋トレ
- バレエをやってみたい方
- 骨盤底筋などのインナーマッスルを鍛えたい方
- 基礎代謝アップで若さキープしたい方
難易度 | ★★★★★ |
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開講時 | 4月スタート 第1・3・5水曜日 9:30~ 第2・4木曜日 11:00~ 6月より 第2・4日曜日9:30~ |
インストラクター | YUKO |
説明を読む
大人になってからでもバレエに憧れたことはありませんか?大人バレエはバレエの基礎レッスンを通して、姿勢の改善や柔軟性の向上など身体を美しく磨きながら、美しい姿勢、しなやかな身体作りによってアンチエイジングが自然に行われ、生涯にわたってビューティ&ウェルネスを日常で体現していただくバレエを身につけていただくことを目指しています☆
バレエは姿勢や軸、基礎代謝アップなど身体の芯から美しく、手の指先から足の爪先までの全身の動きによって日常の所作が綺麗になり、女性が若さと美しさをキープする最強、最高のツールです☆
未経験の方から一緒に楽しみながら大人リーナを目指しましょう☆
【持ち物】水・タオル・できるだけ身体にフィットして動きやすい服装(レオタード、タイツ、バレエシューズをご用意できる方はお持ち下さい)・靴下
Price料金
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1回 | 回数券 6回・12回/有効期限無 | 体験 | |
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通常価格 | 2,200円 | 6回:11,000円※1回あたり1,833円 12回:19,800円※1回あたり1,523円 |
1,100円※お一人様1回限り |
会員価格 | 1,650円 | 8,800円※1回あたり1,466円 12回:17,600円※1回あたり1,353円 |