mimosa(ミモザ)

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低空ティシューは天井から1点で吊された特殊な布や専用の器具を用いて演技する空中パフォーマンスです。フランス発祥とされており近年では世界的に有名なサーカス集団シルク・ドゥ・ソレイユの影響で美容や健康、体力維持目的の為の新しいトレーニング法として人気に火がつきました。低空エアリアルティシューでは、更にストレッチやフィットネス要素を交え、低空で行っていく為、誰でも安全に親しみやすく、しなやかで強くバランスの取れた身体になれる最新エクササイズです。
強度 ★★★★★
【持ち物】水分、タオル、動きやすい服装、(マット不要)※体験・回数券をお持ちの方も別途500円お支払い頂きます。
【注意事項】
・時計、アクセサリー類やファスナー付きの服など引っかかる可能性のあるものは外す
・布との摩擦や擦れを最小限に抑えるため、肌の露出は避ける
・ゆったりとした服装は布に絡まって事故につながるため、体にフィットした服装で行う
・妊娠中またはその可能性がある時や、高度な高血圧、低血圧、緑内障、結膜炎、その他定期的 に受診している場合は担当医に相談をする
・ポーズによって回転が多いクラスもあります。体調が悪くなったら遠慮なく休む

低空ティシュー LOW TISSUE FITNESS

こんな人におすすめ

  • 左右対称、歪み改善、筋肉の柔軟性を高めたい
  • 全身運動、体幹、バランス力
  • 腹筋、背筋、二の腕、インナーマッスル強化
  • 体力、代謝アップ、引き締め効果
  • 自律神経を整える、脳トレ
  • 重量分配、軸足重心の整え
難易度
開講時 日曜日 19:30
※第5週目は休講


インストラクター Rikako
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低空ティシューは天井から1点で吊された特殊な布や専用の器具を用いて演技する空中パフォーマンスです。
フランス発祥とされており近年では世界的に有名なサーカス集団シルク・ドゥ・ソレイユの影響で美容や健康、体力維持目的の為の新しいトレーニング法として人気に火がつきました。低空エアリアルティシューでは、更にストレッチやフィットネス要素を交え、低空で行っていく為、誰でも安全に親しみやすく、しなやかで強くバランスの取れた身体になれる最新エクササイズです。
強度 ★★★★★
【持ち物】水分、タオル、動きやすい服装、(マット不要)※体験・回数券をお持ちの方も別途500円お支払い頂きます。
【注意事項】
・時計、アクセサリー類やファスナー付きの服など引っかかる可能性のあるものは外す
・布との摩擦や擦れを最小限に抑えるため、肌の露出は避ける
・ゆったりとした服装は布に絡まって事故につながるため、体にフィットした服装で行う
・妊娠中またはその可能性がある時や、高度な高血圧、低血圧、緑内障、結膜炎、その他定期的 に受診している場合は担当医に相談をする
・ポーズによって回転が多いクラスもあります。体調が悪くなったら遠慮なく休む

一日10本限 無農薬クレンズジュース

レッスン後には質の良い水分補給がおすすめです。
【価格】 200ml 800円(税別)、300ml 1,000円(税別)

Price料金

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  1回 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 スタジオレッスン 1回ごとにご利用の方 回数券 6回分/有効期限無 スタジオレッスンを継続してご利用の方 スタジオレッスンを継続してご利用の方 体験 初めてスタジオレッスンをご利用の方 初めてスタジオレッスンをご利用の方
通常価格 2,000円 10,000円※1回あたり1,666円 1,000円※お一人様1回限り
会員価格 1,500円 8,000円※1回あたり1,333円

※club会員費¥3,000(税別)
※1レッスンは60分間です。
※価格は税別です。
※会員様はプライベートレッスン(2人1組)が10,000円(税別)で受けることができます。

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