12月6日　火曜日　19：00~

12月28日　水曜日　20：00~

『燃焼系ボクシング』　インストラクター　Kotoe

音楽に合わせてパンチを打つことでストレス発散！！
腕、背中回りの引き締めにも効果的です。
体幹も使い筋肉に刺激を与え、代謝UP・メリハリボディを目指していきましょう！
簡単な動きばかりで初めての方でも安心してご参加いただけます！

【持ち物】上履き用スニーカー・水・タオル・運動しやすい服装